Görünüşünüze, giyiminize dikkat edin:

İnsanların bizde gördüğünden çok, bizim kendimize baktığımızda neler gördüğümüz ve nasıl hissettirdiği daha önemlidir. Gördüğümüzden memnum muyuz?

AYNAYA BAKTIĞIMDA GÖRDÜĞÜM BEN

Content/images/b93fddc8-d943-4ef3-ab7a-227873adc38d.jpg

Hepimiz, her gün ayrı ayrı giysilere bürünüp evlerimizden çıkıyoruz. Giyimimiz ile ilgili en ufak bir tereddütümüz varsa, o gün berbat geçebiliyor. Neden?

Dış görünümümüze güvenmiyoruz ve sonra da kendimize…

O gün hep bir çekimserlik içinde davranarak, arka saflarda kalmayı tercih ediyoruz.

Content/images/87cf8168-39d2-48b6-9ef0-1a170746d347.jpg

Başkalarının bizim hakkımızda ne düşündüğünü ise, ilk önce dış görünümümüz belirliyor. Herkes bunun farkında. Lütfen benim önyargılarımı dış görünüm belirlemiyor demeyin. İlk izlenimlerimizi hepimiz dış görünüme göre yapıyoruz.

Özel günler ya da kendinizi iyi hissettiğiniz sabahlar dışında görüntünüze ne kadar dikkat ediyorsunuz?

Dik durun. ( Sağlığınız düzelsin, ağrılarınızdan kurtulun! )

Düzgün oturun. ( Sağlığınız düzelsin! )

Temiz ve düzgün giyinin. ( Kendinizi beğenin! )

Gülümseyin. ( Takacağınız en güzel aksesuardır! )

Kişisel bakımınızı yapın. ( İnsanların sizden uzak durmasını engeller! )

Content/images/bbeeca32-8686-446d-a5da-8f722bf59929.jpg

Unutmayın, doğadaki tek dik duran canlılar bizleriz.

Dik ve özgüven dolu durduğumuzda, beynimiz ona göre vücut kimyasalımızı değiştiriyor.

Kendinizi en etkin şekilde tanıtmak, etkili bir imaja sahip olmak, insanlar üzerinde yoğun ve güçlü bir etki bırakabilmek, insanlarla daha rahat iletişim kurabilmek ve uyum sağlayabilmek, doğru ilk izlenimi oluşturabilmek için birçok kitap, eğitim setleri ve videolar bulunuyor. Bunlardan faydalanabilmek mümkündür.

Düzgün durmaya başladığımızda neler oluyor?

İletişimlerimizde düzgün duruş konuşmayı kolaylaştırır, bizi daha rahat sosyalleştirir.

Ciğerlerimize daha fazla hava dolar, daha derin bir ses tonuyla iletişim kurabiliriz.

Sırt ve boyun ağrılarından kurtulur, eklemlerimizi koruruz. Kaslarımız rahatlar, omurga sorunlarını ortadan kaldırır ve daha rahat hareket etmemizi sağlamış oluruz.

Bir de kendimize olan güvenimiz geri gelmeye başlar…

Content/images/0900bb0f-d643-4b72-af50-2553e4ac4db0.jpg

‘’ Kendine güvenen herkes dünyayı yönetebilir.’’ Voltaire


Meral Benimser