Hobiler edinin: 

Sevdiğiniz, ilgi duyduğunuz mutlaka bir şeyler vardır. Size eğlenceli vakit geçirtecek güzel uğraşlar bulmalısınız. Bunun için emekli olmayı ya da kendinizi boşluğa düşmüş gibi hissetmeyi beklememelisiniz.

Content/images/f91db596-5316-4780-8e4e-0a3040634620.jpg

Çünkü hobilerimizi zaten yapma zorunluluğumuz yok, belirli bir zamana yetiştirme zorunluluğumuz yok. Öyle çok zor, ciddi zaman gerektiren hobiler edinmek zorunda da değilsiniz ayrıca. Kitap okumak bile çok güzel bir hobidir.  Çalışma hayatında, işverenlerin artık öz geçmişlerimizde hobileri sorgulamaya başladığı dönemlerdeyiz.

Hobileri olmayan kişiler serbest zamanlarında, muhtemelen televizyon seyrediyorlar. Kendisine faydalı bir şeyler yapmıyorlar.  İş görüşmelerinde ve özgeçmişlerimizde bu kısımları doldurmak artık şart oldu!

Content/images/70cc3188-e4b5-4d18-a8e5-84d6fb99b365.jpg

Özgeçmişlerimizle birlikte,  hayatlarımız da dolacak emin olun buna . Daha anlamlı şeyler yapmaya başlayacağız. Farkındaysanız boş zaman demedim, serbest zaman demeyi tercih ettim.  Boş zaman – boşa geçen zaman, bu ayrımları iyi yapmak gerekiyor.

Content/images/a26622d6-13df-4a8e-977f-5aeeb6350dd4.jpg

Zamanı kaliteli geçirmek,  bir şeyler üretebilmek, yeni bir şeyler öğrenmek; yoğun ve stresli iş hayatının nefes alma, içeri temiz hava girebilmesini sağlayabilen pencereleridir. Kendinize çok büyük bir iyilik etmiş olursunuz. Kafa dağıtır, stres atar daha mutlu bir insan olur, depresyona veda edersiniz.

Content/images/95eb1849-8be5-4c6e-8086-a6802f7a22c1.jpg

İlgi alanlarınızla beraber sosyal çevreniz de genişler. Uzmanlar sosyal fobi, depresyon, uykusuzluk gibi bazı psikolojik hastalıklarda kişilere bir hobi edinmelerini öneriyorlar.

Content/images/466c45ea-d756-4cbb-8437-8346211b9b83.jpg

‘’Geçmişte kim olduğunu bilmek istiyorsan, şu an kim olduğuna bak. Kim olacağını bilmek istiyorsan, ne yaptığına bak.’’ Buddha

Meral Benimser