Doğduğumuz günden itibaren, olumsuz telkin bombardımanına tutuluruz. Nasıl karşı koyacağımızı bilemediğimiz için, bilinçsizce bunları kabul eder ve deneyimlerimiz haline dönüştürürüz.

Content/images/39f26c10-0590-48e3-953c-5978d7aea3c9.jpg

Olumsuz telkinlere bazı örnekler:

*Yapamazsın.

*Asla başarılı olamazsın.

*Yapmamalısın.

*Başarısız olacaksın.

*Hiç şansın yok.

*Çok yanılıyorsun.

*Yararı yok.

*Ne bildiğin değil, kimi tanıdığın önemli.

*Dünya gitgide bozuluyor.

*Kimse kimsenin umurunda değil.

*Bu kadar çok çalışmanın bir anlamı yok.

*Artık çok yaşlısın.

*Her şey gitgide kötüleşiyor.

*Hayat bitmek bilmeyen bir çile.

*Aşk eski bir yalan.

*Kazanamazsın.

*Dikkat et, çok kötü bir hastalığa yakalanacaksın.

*Kimseye güvenilmez.

Content/images/57e6393f-d4ad-4b7e-b001-11656753b740.jpg

Bu tür heterotelkinleri kabul ederek, bunların gerçeğe dönüşmesine katkıda bulunursunuz. Çocukluğunuzda, sizin için önemli olan kişilerin telkinleri karşısında çaresizdiniz. Daha iyisini nasıl yapacağınızı bilmiyordunuz. Zihin-bilinç ve bilinçaltı-sizin için merak bile etmediğiniz bir gizemdi.

Content/images/9cbf900c-5649-4388-88e3-ac7afd029961.jpg

Ancak artık bir yetişkin olarak seçimler yapabilirsiniz. Geçmişte üzerinizde yaratılan etkileri değiştirmek için yapıcı ototelkinleri kullanabilirsiniz; bu yenileme terapisidir. İlk adım, üzerinizde etkili olan heterotelkinlerin farkına varmaktır. Bunlar fark edilmezlerse, özel ve sosyal hayatınızda başarısızlığa neden olacak davranış kalıplarının oluşmasına yol açabilirler. Yapıcı ototelkin sizi, aksi halde belki de yaşam biçiminizi bozacak, iyi alışkanlıkların gelişmesini zorlaştıracak, hatta imkansız hale getirecek olumsuz sözlü koşullanmanın ağırlığından kurtarabilir.

 

Bilinçaltının Gücü- Joseph Murphy